El vino como experiencia de autoconocimiento: espacios, cultura y vivencias conscientes

El vino es cultura, conversación y encuentro. Pero también puede convertirse en una herramienta para la reflexión, el autoconocimiento y el disfrute consciente cuando se vive desde una mirada más amplia y experiencial. En los últimos años, esta forma de acercarse al vino ha dado lugar a propuestas que integran coaching, desarrollo personal y experiencias sensoriales.

En Madrid, he encontrado dos espacios donde puedo realizar mis talleres presenciales de Coaching a través del vino. Uno de ellos se encuentra en la zona de Las Rosas, un lugar íntimo que acoge nuestras sesiones los sábados por la tarde, de 19:00 a 21:30 horas. Aprovecho para agradecer a las propietarias del local su amabilidad y disposición, que hacen posible crear un ambiente cercano y acogedor.

A este se suma Coto Pelayo, en la zona de Prosperidad, un espacio especializado en vinos que permite realizar las experiencias en horario de mañana y tarde, de lunes a jueves, y viernes por la mañana. Os invito también a conocer la página de Coto Pelayo y el excelente trabajo que realizan, y agradezco su colaboración en la realización de estas experiencias.

Talleres presenciales de Coaching a través del vino

Las sesiones presenciales tienen una duración de 2h30 y combinan cultura vinícola, reflexión personal y dinámica de grupo. Cada sesión incluye:

• Tres catas guiadas
• Picoteo
• Cinco dinámicas de regalo
• Todo el material necesario para la experiencia
• Opción de incluir el libro Crecimiento Personal a Través de la Cultura del Vino

Todas las sesiones presenciales se realizan previo a reserva.

Sesiones online de Coaching a través del vino

Las sesiones online tienen una duración de 1 hora y 30 minutos, en las que compartiremos hasta dos catas, que cada participante realiza con su propio vino.

La sesión incluye:

• Regalo de cinco dinámicas
• Opción de incluir el libro Crecimiento Personal a Través de la Cultura del Vino

Una propuesta pensada para disfrutar del vino desde casa, manteniendo el enfoque reflexivo, creativo y vivencial del coaching a través del vino.

Todas las sesiones online requieren reserva previa, aunque para los días 13, 20 y 27 ya hay fechas disponibles que los interesados pueden elegir.

Como resume una de las ideas centrales de estas sesiones:
"Cata como un adulto, reflexiona como un sabio y juega como un niño."
Una frase que refleja el espíritu de estas experiencias, donde el vino se convierte en un punto de partida para observarnos, dialogar y conectar con nosotros mismos desde la curiosidad y la conciencia.

Fechas disponibles de talleres presenciales: bajo reserva previa, los asistentes pueden elegir según disponibilidad.

Todas las sesiones requieren reserva previa:

[email protected]
670.569.035

Sobre la autora: Elena Naranjo

Elena Naranjo es coach emocional y autora, especializada en desarrollo personal a través de experiencias culturales y sensoriales. Su trabajo combina formación en autoconocimiento con pasión por el vino, la creatividad y la cultura, ofreciendo talleres y sesiones vivenciales que invitan a la reflexión, el disfrute consciente y la conexión personal.

Las catas como herramienta de aprendizaje y disfrute

Las catas que se realizan en los talleres no solo buscan descubrir los matices y aromas de los vinos, sino que funcionan como un ejercicio de atención plena y exploración sensorial. Cada sesión presencial incluye tres catas guiadas y cada sesión online hasta dos catas, acompañadas de dinámicas diseñadas para fomentar la introspección, la creatividad y la curiosidad.

Estas experiencias se complementan con picoteo y material preparado para la sesión, creando un espacio donde los participantes pueden disfrutar del vino, explorar sus sensaciones y aprender sobre sí mismos, todo en un entorno relajado y seguro. Las dinámicas de regalo, cinco en cada sesión presencial y también cinco en las online, permiten poner en práctica los aprendizajes de manera lúdica y vivencial, reforzando la conexión entre cultura, emociones y autoconocimiento.

En ambas modalidades, los asistentes tienen la opción de incluir el libro Crecimiento Personal a Través de la Cultura del Vino como parte del paquete de la experiencia, un recurso que amplía y profundiza la reflexión personal iniciada durante la sesión.

Iniciativas como estas muestran cómo la cultura del vino continúa evolucionando, abriendo espacios donde el disfrute, la formación y el diálogo conviven de manera natural.

Te espero para brindar, reflexionar y jugar juntos: porque cada experiencia con el vino es también un viaje hacia tu propio crecimiento.

Un abrazo,

Elena

www.elenanaranjo.net