Miércoles 09 de Septiembre de 2015
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Después de la grasa, según afirman los científicos, es el mayor contribuyente calórico en nuestra dieta. Una copa de vino de 180 calorías equivale a comerse dos galletas de chocolate, para quemarlas habría que hacer una caminata de media hora. El alcohol contiene 7 kilocalorías por gramo, y es solo ligeramente menos calórico que la grasa, que contiene 9 kilocalorías por gramo, y superior a las proteínas y los carbohidratos que contienen 4 kilocalorías por gramo o la fibra que cuenta con dos kilocalorías por gramo.
Después de la grasa, según afirman los científicos, es el mayor contribuyente calórico en nuestra dieta. Una copa de vino de 180 calorías equivale a comerse dos galletas de chocolate, para quemarlas habría que hacer una caminata de media hora. El alcohol contiene 7 kilocalorías por gramo, y es solo ligeramente menos calórico que la grasa, que contiene 9 kilocalorías por gramo, y superior a las proteínas y los carbohidratos que contienen 4 kilocalorías por gramo o la fibra que cuenta con dos kilocalorías por gramo.
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