A cada año le pedimos mucho… y a veces nos olvidamos de brindar hoy

A finales de diciembre solemos mirar atrás:
lo que pasó,
lo que aprendimos,
lo que aún nos pesa,
lo que no hicimos.

Y casi siempre hacemos lo mismo:
pensamos en lo que cambiaremos o lo haremos el año que viene.

Hoy quiero proponerte algo distinto:
¿qué puedes hacer hoy, diferente?

No mañana.
No el 1 de enero.
Hoy.

"El cambio no empieza con una fecha, empieza con una decisión... y con un sorbo de vino."

Quizá no necesitas grandes propósitos.
Quizá no necesitas reinventarte.
Quizá no necesitas volver a ese momento.
Quizá solo necesitas saborear el presente, como un buen vino que merece atención y calma en cada sorbo.

Antes de cerrar el año, detente un momento y pregúntate, con honestidad:

• ¿Cuándo fue la última vez que compartiste tu botella favorita con tu pareja o tu mejor amigo/a?
• ¿Cuándo fue la última vez que visitaste esa bodega o hiciste esa cata que tanto te gustaba?
• ¿Qué estás dejando de hacer que realmente te apetece? ¿Qué estás procrastinando?
• ¿Desde cuándo no priorizas y te das ese capricho que tienes presente cada día?

Estas reflexiones no son para juzgarte, tampoco para exigirte respuestas inmediatas.
Solo para escucharte con más verdad y menos dureza.

A veces no se trata de cambiar de vida, sino de dejar de traicionarnos en lo pequeño.

A veces creemos que cambiar de año lo cambiará todo,
y olvidamos que la vida sucede aquí y ahora,
como el disfrute de un buen vino que merece atención, calma y presencia.

• Brinda hoy
• Brindar no es solo alzar la copa en un brindis social.
• Brindar hoy es reconocer, agradecer y celebrar, aunque sea en silencio.

Beneficios de brindarBrindar por ti mismo/a:

• Te ayuda a reconocer tus logros y aprendizajes, valorando tu camino.
• Fomenta la gratitud y la presencia, conectando con cada sorbo.
• Refuerza tu bienestar emocional, celebrando pequeños gestos de cuidado propio.

Brindar con otros:

• Fortalece las relaciones sociales, creando momentos de conexión auténtica.
• Fomenta la alegría compartida, potenciando emociones positivas.
• Crea recuerdos significativos, saboreando juntos cada instante.

"Brindar es un acto de presencia, un gesto que nos conecta con nosotros mismos y con quienes nos rodean."

Hoy puedes elegir algo sencillo:
abrir una botella nueva, probar algo diferente,
llamar a aquel amigo que llevas tiempo sin ver y compartir una copita de vino,
explorar nuevas bodegas, nuevas catas, nuevas historias,
porque detrás de todas ellas hay trabajo, esfuerzo y pasión, tanto en la tierra como en la botella.

Tal vez hoy sea buen día para soltar una expectativa,
agradecer algo que pasó desapercibido,
o reconocer cuánto has sostenido este año.

Porque el verdadero cierre no es el 31.
Es interno.
Y la verdadera apertura tampoco es el 1 de enero.
Es cuando te eliges.

"No esperes al año nuevo para empezar contigo."

Que este final de año no sea una carrera.
Que sea una pausa.
Un pequeño ajuste de rumbo.
Un gesto de presencia.

Y con eso, a veces, basta.

"Que tu año nuevo sea un brindis por ti y por todo lo que eliges vivir."

Si quieres seguir practicando la presencia y el bienestar, te invito a mi canal gratuito, donde encontrarás reflexiones, ejercicios y momentos conscientes... siempre con un toque de vino para acompañarte.

Elena Naranjo
Coach, mentora, formadora y escritora en crecimiento personal

www.elenanaranjo.net