Croquetas de salmón y patatas (NO llevan Bechamel)

Sé que no todos los peques son iguales pero siempre intentamos que coman sano y variado. Estas croquetas están hechas...

Publicado por Marité

Jueves 17 de Septiembre de 2015

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Tipo
Pescados, moluscos y mariscos
Raciones
15 a 20 unidades
Duración
De 20 a 40 min.
Dificultad
Fácil
Ingredientes
2 patatas medianas 250 gr. de salmón fresco sin piel ni espinas 1 cucharada de nata (crema de leche) (opcional) 1 huevo M 2 cucharadas de cebolla frita** 1 cucharadita de eneldo Sal y pimienta Aceite para freír Harina, huevo y pan rallado* Para la salsa: 1 yogurt griego natural azucarado 1-2 cucharadas de mayonesa suave 1/2 cucharadita de cilantro picado (o perejil) 1 diente de ajo pequeño De las croquetas: Cocemos las patatas en agua con sal, con la piel, hasta que estén tiernas. Las sacamos y las dejamos templar para poder pelarlas. Las ponemos en un bol y las machacamos con un tenedor hasta hacerlas puré. Picamos el salmón en trocitos muy pequeños. En un bol, ponemos las patatas machacadas, el salmón en trocitos, el eneldo, la sal, la pimienta, la cebolla frita y la nata (crema de leche) (si la echáis). Mezclamos todo muy bien hasta que tengamos una masa homogénea. Cogemos trocitos de masa y la vamos haciendo bolas, más o menos del mismo tamaño. Ponemos en un plato, las cubrimos con film y la metemos en el frigorífico unos 15-20 min. Una vez pasado el tiempo, ponemos en una sartén aceite y lo calentamos. Mientras, vamos enharinando las croquetas, las pasamos por el huevo y luego, por el pan rallado. Las freímos y las sacamos poniéndolas en un plato con papel absorbente para quitarles el aceite sobrante. De la salsa: En un mortero, machacamos el ajo hasta que esté echo una pasta, añadimos el yogur, la mayonesa y el cilantro y lo mezclamos bien.

Sé que no todos los peques son iguales pero siempre intentamos que coman sano y variado. Estas croquetas están hechas de patatas (los peques o mayores, claro, con intolerancia al gluten podrían comerlas perfectamente), y salmón, un pescado azul, con alto contenido en proteínas y ácidos grasos omega-3. Aunque en la receta va en crudo, muy picado, con el calor de la fritura se hace perfectamente y aporta a la croqueta mayor sabor. Bueno, os dejo ya con la receta para que veáis qué sencilla y qué rica. Seguro que os encantará.

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