Día Mundial de la Enfermedad Inflamatoria Intestinal: alerta sobre estrés y salud digestiva

Con motivo del Día Mundial de la Enfermedad Inflamatoria Intestinal, que se celebra el 19 de mayo, la doctora Malena García Arredondo, reconocida especialista en aparato digestivo y fundadora de la unidad pionera MGA Healthy Digest, subraya la importancia de esta fecha como una oportunidad para recordar la complejidad de estas patologías y avanzar hacia una comprensión más amplia del papel del intestino en la salud global.

La doctora García Arredondo, neogastroenteróloga experta en trastornos del eje intestino-cerebro y con más de 18 años de experiencia clínica, dirige actualmente MGA Healthy Digest, unidad integrada en el Memorial Publio Cordón Hospital. Este proyecto asistencial reúne a un equipo multidisciplinar de especialistas en gastroenterología, nutrición digestiva, fisioterapia abdominal y salud mente-intestino, con el objetivo de abordar cada caso desde una visión global, personalizada y coordinada.

"Este Día Mundial de la Enfermedad Inflamatoria Intestinal es un buen momento para recordar que hablamos de patologías complejas, crónicas y con un impacto profundo en la calidad de vida de los pacientes. No afectan solo al intestino, sino a la vida emocional, social y funcional de quienes las padecen", señala la doctora García Arredondo.

Un recordatorio necesario: inflamación, microbiota y eje intestino-cerebro

La especialista destaca que jornadas como la del 19 de mayo permiten poner el foco en los avances científicos y en la necesidad de seguir profundizando en los mecanismos biológicos que influyen en la inflamación intestinal.

"Cuando hablamos de enfermedad inflamatoria intestinal, es esencial recordar que no existe una única causa. Es una interacción compleja entre sistema inmune, microbiota, genética y entorno. Y cada vez entendemos mejor que el eje intestino-cerebro tiene un papel clave en la evolución de estos procesos", explica.

Desde la gastroenterología actual, el estrés se reconoce como un modulador relevante del entorno intestinal. El eje intestino-cerebro conecta sistema nervioso, sistema endocrino, sistema inmune y microbiota intestinal, configurando una red que influye directamente en la inflamación y en los síntomas digestivos.

Diversas revisiones científicas recientes han demostrado que el estrés psicológico puede alterar la composición de la microbiota, aumentar la permeabilidad intestinal y modular la respuesta inflamatoria. Entre los mecanismos implicados destacan:

• Alteración del equilibrio de la microbiota intestinal (disbiosis)
• Activación del eje del estrés con aumento de cortisol
• Cambios en la motilidad y sensibilidad intestinal
• Mayor permeabilidad de la barrera intestinal y activación inmunitaria

"En consulta vemos cómo los síntomas digestivos empeoran en periodos de estrés sostenido. Esto no es casual: existe una base biológica clara entre el estado emocional, la microbiota y la inflamación intestinal", apunta la doctora García Arredondo.

En el marco de este Día Mundial, MGA Healthy Digest reivindica la necesidad de avanzar hacia modelos asistenciales más integrados, en los que la enfermedad inflamatoria intestinal se aborde no solo desde su dimensión inmunológica, sino también desde el estilo de vida, la microbiota y la salud emocional.

La unidad, integrada en el Memorial Publio Cordón Hospital, estructura su actividad en áreas funcionales especializadas que permiten acompañar al paciente desde el diagnóstico avanzado hasta el tratamiento y el seguimiento a largo plazo, con planes completamente personalizados. "Hoy sabemos que no hay dos pacientes iguales. Por eso es fundamental integrar disciplinas y dedicar tiempo a entender el conjunto de factores que influyen en la enfermedad. La medicina digestiva del futuro es necesariamente multidisciplinar", afirma la doctora García Arredondo.

El intestino como eje de bienestarLa especialista recuerda que el intestino no solo participa en la digestión, sino que actúa como un órgano regulador clave del sistema inmune y del equilibrio neuroemocional. "El intestino no es un órgano aislado. Es un sistema vivo en constante comunicación con el cerebro. Por eso el estrés, la alimentación, el descanso y el estilo de vida tienen un impacto tan directo en su funcionamiento", comenta la doctora.

En este sentido, el abordaje terapéutico actual debe contemplar:

• Regulación de ritmos circadianos (sueño y alimentación).
• Dieta rica en fibra, vegetales y alimentos antiinflamatorios.
• Reducción de ultraprocesados y alcohol.
• Actividad física regular.
• Gestión del estrés como parte del tratamiento digestivo.

"Este Día Mundial de la Enfermedad Inflamatoria Intestinal es también una oportunidad para visibilizar lo que no se ve: el impacto real que estas enfermedades tienen en la vida de los pacientes. Y para recordar que la investigación y el enfoque integral son clave para mejorar su calidad de vida", concluye la doctora García Arredondo.

MGA Healthy Digest reafirma así su compromiso con una visión avanzada de la salud digestiva, en la que ciencia, medicina personalizada y bienestar integral se unen para ofrecer una comprensión más profunda de la enfermedad inflamatoria intestinal y de los trastornos digestivos complejos.