¿Qué cantidad de vino se considera oficialmente consumo moderado?

Según el Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente las cantidades recomendadas para que el consumo de vino se considere sano son las siguientes:

DIRECTRICES PARA UN CONSUMO MODERADO DE BAJO RIESGO

• Hasta 2 unidades de bebidas al día para las mujeres
• Hasta 3 unidades de bebidas al día para los hombres
• No más de 4 unidades de bebidas en cualquier ocasión
• Debería evitarse el consumo de alcohol en determinadas situaciones como, por ejemplo, durante el embarazo, cuando se toman medicamentos o se manejan máquinas

CONSUMO DE ALCOHOL TÉRMINOS DE MEDICIÓN

1 unidad de bebida (UB*) que contiene 10 gramos de alcohol puro equivale a:

10cl de vino tranquilo (tintos y blancos) con un grado alcohólico volumétrico del 12%

10cl de vino espumoso (cava, champagne) con un grado alcohólico volumétrico del 12%

6cl de vino de licor (jerez, oporto, moscatel, vinos dulces...) con un grado alcohólico volumétrico del 20%

7cl de vino aromatizado (vermouth) con un grado alcohólico volumétrico del 15%

*Este término indica el contenido medio en alcohol puro expresado en las unidades más comunes de consumo, si bien los volúmenes servidos y las directrices relativas al consumo suelen variar según los países.

Fuente: Quien sabe beber sabe vivir